A Creatine da Max Titanium é formada a partir da associação de três aminoácidos de alto valor biológico: arginina, glicina e metionina e está presente naturalmente em nosso organismo, onde cerca de 95% do conteúdo de creatina é armazenada no músculo esquelético.
Ela exerce um papel importante na contração muscular, servindo como uma reserva de energia em atividades físicas de curta duração, alta intensidade e com curtos períodos de recuperação, melhorando a resposta fisiológica e aumentando a produção de força máxima.
A creatina possui efeito cientificamente comprovado sobre o ganho de massa magra e aumento de força e potência muscular, desde que seu consumo esteja associado a um programa de exercícios com os mesmos objetivos.
Recomenda-se a ingestão da creatina juntamente com um carboidrato de alto índice glicêmico para facilitar o seu transporte para dentro da célula muscular.
Veja toda nossa categoria de CREATINAS.
BENEFÍCIOS
- Aumento de Massa Muscular;
- Aumento de Força;
- Aumento de Energia;
- Evita Fadiga Muscular.
TABELA NUTRICIONAL
| Informações Nutricionais | |||
| Porção: 3g | |||
| Quantidade |
%VD* |
||
| por porção | |||
| Creatina | 3g | 0 | |
| Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000Kcal ou 8.400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. | |||
INGREDIENTES
Creatina Monoidratada. Não Contém Glúten.
SUGESTÃO DE USO
Diluir 3g (1 colher de chá) do produto em 200ml de água ou bebida de sua preferência até completar a homogeneização.
Consumir uma porção ao dia, ou conforme recomendação do nutricionista ou médico.
Consumir uma porção ao dia, ou conforme recomendação do nutricionista ou médico.
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